YRITYS

Olen 24 ammatinharjoittajavuoden jälkeen siirtynyt Easymoven www.easymove.fi palvelukseen Pateniemen toimipisteeseen. Näin saatavillasi on yhä laajemmin ammattitaitoa usean fysioterapeutin tiimissä.

Oma erikoistumiseni on neurologiassa, reumakuntoutuksessa, lymfaterapiassa sekä leikkausten jälkeisessä ja tule-kuntoutuksessa. Myös ikäihmisten toimintakykyä tukeva fysioterapia on tuttua.

Fysioterapia voidaan toteuttaa kotikäyntinä tai etäkuntoutuksena kun liikkuminen kodin ulkopuolelle on rajoittunutta. Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen terapiat jatkuvat edelleen omana toimintanani.

Palvelut

Neurologinen kuntoutus

Lue lisää
Olen Bobath-koulutettu fysioterapeutti ja erikoistunut aivohalvauskuntoutujien terapiaan. Neurologisen fysioterapian asiakkainani ovat myös Parkinsonin tautia, MS-tautia sekä harvinaisempia neurologisia sairauksia omaavat kuntoutujat.

Neurologisen fysioterapian tavoitteena on toimintakyvyn ja arjessa selviytymisen tukeminen. Myös läheisen ohjaus on oleellista kuntoutusprosessissa.

Terapeuttinen harjoittelu

Lue lisää
Terapeuttisella harjoittelulla voimme vaikuttaa kehon hallintaan, sen toimintamahdollisuuksiin sekä kipuun. Sen avulla parannetaan hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä, harjoitetaan lihasvoimaa ja kestävyyttä, nivelten liikkuvuutta ja erityisesti motorisia taitoja kuten liikkumista, tasapainoa ja koordinaatiota.

Ongelmat johtuvat useimmiten kehon yksipuolisesta tai virheellisestä kuormituksesta, tapaturmista, ikääntymisestä johtuvista rakenteiden rappeutumisesta tai sairauksista.

Olen erikoistunut myös spiraalistabilaatioharjoitteisiin, jossa kaikissa harjoitteissa korostuu keskivartalon lihasten vahvistaminen. Harjoitteet tehdään pääsääntöisesti seisten vastuskuminauhoja ja sauvoja hyödyntäen, mutta on sovellettavissa helposti myös istuen suoritettaviksi, jolloin ne onnistuvat myös pyörätuolista käsin.

Reumakuntoutus

Lue lisää
Fysioterapeutin urani olen aloittanut aikoinaan reumakuntoutujien parissa, joten omaan laajan tuntemuksen nivel- ja selkärankareuman, reaktiivisten niveltulehdusten, systeemisten sidekudostautien sekä fibromyalgian kuntoutuksesta.

Fysioterapia on yksi tärkeä osa moniammatillista työtä, jolla pyritään helpottamaan arkielämässä selviytymistä, sekä säilyttämään työ- ja toimintakyky mahdollisimman optimaalisena, ja johon kuuluu myös apuvälinetarpeen arviointia ja hankinnan ohjausta. Apua kannattaa hakea mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

MDT-McKenzie -terapia

Lue lisää
MDT-McKenzie -terapia on tuki- ja liikuntaelinvaivojen mekaanisen diagnostisoinnin ja terapian menetelmä, jolla hoidetaan mm. selän välilevyperäisiä kiputiloja, niskakipuja sekä näistä aiheutuvia säteilykipuja. Tavoitteena on poistaa kipu, palauttaa rangan toiminta sekä ehkäistä vaivan uusiutuminen tai progressiivinen paheneminen. Menetelmä on erittäin toimiva etenkin akuuteissa kipuvaiheissa.

Olen saanut MDT-koulutukseni Suomen McKenzie-instituutin järjestämänä ja suorittanut kansainvälisen Credentialling Exam –tutkinnon.

Lymfaterapia / lyko-terapia

Lue lisää
Lyko-terapia on yhdistelmä manuaalista lymfahierontaa, kompressiosidoksia, ihon hoitoa ja liikettä. Käytetään turvotusten hoitoon syöpäleikkausten jälkeen, imusuoniston synnynnäisissä kehityshäiriöissä, laajoissa imusuonistoa vahingoittaneissa muissa operaatioissa, vammojen jälkitiloissa, toistuneiden ruusuinfektioiden jälkeen sekä tukihoitona laskimovajaatoiminnassa. Asiakasta ohjataan painevaatteiden, kuten hihojen ja sukkien hankinnassa.

Manuaalista lymfaterapiaa ilman kompressiosidoksia voidaan käyttää lievittämään reumakipuja, fibromyalgiaoireita sekä neurologisilla asiakkailla rentoutushoitona vähentämään spastisuutta. Lymfaterapialla on hyvä kipuja lieventävä vaikutus, jolloin sitä voidaan käyttää muiden hoitojen rinnalla.
Koulutukseni on Suomen Lymfahoito ry:n kautta

Ikäihmisten kuntoutus

Lue lisää
Parantaa ja helpottaa arjessa selviämistä mahdollisimman itsenäisesti ja antaa tukea haastaviin tilanteisiin liikkumisessa ja päivittäisissä askareissa. Yhteistyötä teen useinkin läheisten ja kotihoidon kanssa. Kun liikkuminen kodin ulkopuolelle on haastavaa, tuon palvelut asiakkaan kotiin, hoivakotiin ja hänen lähiympäristöönsä.

Omaan pitkäaikaisen kokemuksen ikäihmisten ja veteraanien kuntouttajana.

Akupunktio

Lue lisää
Akupunktion vaikutus perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen neulalla, mikä käynnistää keskushermoston kautta endorfiineihin perustuvan kehon oman kivunlievitysmekanismin. Akupunktiolla voidaan lieventää mm. päänsärkyä, migreeniä, lihasten jäykkyyttä tai erilaisia hermosärkyjä. Akupunktiossa käytetään kertakäyttöisiä neuloja ja on turvallista koulutetun fysioterapeutin tekemänä.

ETÄKUNTOUTUS

Lue lisää
Etäkuntoutus on toimiva ja vaikuttava vaihtoehto lähikuntoutukselle. Siinä asiakas ja terapeutti ovat suojatussa reaaliaikaisessa videoyhteydessä ja asiakas tekee harjoitteita omassa toimintaympäristössään ammattilaisen ohjauksessa ja kuntoutuksen edistymisen seurannassa. Asiakkaalla voi tarvittaessa olla apuna myös omainen tai esim. henkilökohtainen avustaja turvallisen ympäristön luomiseen tai avustamaan videoinnin kanssa.

Etäkuntoutukseen tarvitaan tietokone, tabletti tai puhelin nettiyhteydellä, kameralla ja mikrofonilla sekä sähköpostiosoite. Toteutan etäkuntoutusta joko Viivi- tai ZOOM-sovelluksella, joihin saat helpot ohjeet ottamalla yhteyttä.

KELAN VAATIVA LÄÄKINNÄLLINEN KUNTOUTUS

Lue lisää
Olen Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja lähikuntoutukseen, kotikäynteihin ja etäkuntoutukseen.
HINNASTO

Kaikki hinnat sisältävät ALV:n

FYSIOTERAPIA

45 min - 54€
60 min - 62€

LYMFATERAPIA

45 min - 54€
60 min - 62€
90 min - 72€

lymfa kompressiosidosten kanssa

60 min - 66€
90 min - 76€

AKUPUNKTIO

45 min - 54€
60 min - 62€

HIERONTA

45 min - 44€
60 min - 52€
90 min - 72€

Kotikäyntilisä sopimuksen mukaan.
Lääkärin lähetteellä fysioterapiasta kelan suorakorvaus.
Laajempi hinnasto löytyy tästä

Yhteydenottolomake
Yhteystiedot

Fysioterapia Jaana Puhakka

Keskuskatu 7
90800 Pateniemi

040-5574170

jaana.puhakka@easymove.fi
jaana.puhakka@luukku.com

Rekisteriseloste